در حال بارگزاری....

آموزش اصول پیاده روی صحیح و مفید

341

4

3

کانال نمافان

۱ ماه پیش

آموزش اصولی پیاده روی که انجام صحیح آن نقش مهمی در سلامت فرد ایفا میکند، و در صورت عدم انجام این اصول نه تنها پیاده روی مفید نحواهد بود بلکه مضر نیز هست

دیدگاه ها

بیشتر ببینید

خلاصه بازی سپاهان و الوحدات / امروز ۲۷ شهریور ۱۴۰۳

6:54

خلاصه بازی سپاهان و الوحدات / امروز ۲۷ شهریور ۱۴۰۳

۵۰ دقیقه پیش - 12 بازدید

خلاصه بازی پرسپولیس و الاهلی / ۲۶ شهریور ۱۴۰۳

6:37

خلاصه بازی پرسپولیس و الاهلی / ۲۶ شهریور ۱۴۰۳

۲۲ ساعت پیش - 153 بازدید

خلاصه بازی استقلال و الغرافه / امروز ۲۶ شهریور

8:00

خلاصه بازی استقلال و الغرافه / امروز ۲۶ شهریور

۲۲ ساعت پیش - 386 بازدید

ویدیو گل اول استقلال به الغرافه، گل به خودی / ۲۶ شهریور ۱۴۰۳

1:06

ویدیو گل اول استقلال به الغرافه، گل به خودی / ۲۶ شهریور ۱۴۰۳

۱ روز پیش - 242 بازدید

ویدیو گل اول الاهلی به پرسپولیس / ۲۶ شهریور ۱۴۰۳

0:38

ویدیو گل اول الاهلی به پرسپولیس / ۲۶ شهریور ۱۴۰۳

۱ روز پیش - 135 بازدید

خلاصه بازی اینتر میلان و مونزا / ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

4:22

خلاصه بازی اینتر میلان و مونزا / ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

۱ روز پیش - 249 بازدید

سوختگی دو کارگر در آتش سوزی ورزشگاه شهدای قدس

1:25

سوختگی دو کارگر در آتش سوزی ورزشگاه شهدای قدس

۱ روز پیش - 123 بازدید

خلاصه بازی بارسلونا و خیرونا / امروز ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

6:25

خلاصه بازی بارسلونا و خیرونا / امروز ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

۲ روز پیش - 87 بازدید

خلاصه بازی تاتنهام و آرسنال / ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

3:45

خلاصه بازی تاتنهام و آرسنال / ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

۲ روز پیش - 40 بازدید

پیش بینی ۲۷ بر ۰ بازی تراکتور و ذوب آهن

پیش بینی ۲۷ بر ۰ بازی تراکتور و ذوب آهن

۲ روز پیش - 41 بازدید