در حال بارگزاری....
آموزش تمرین کامل برای ورزش در خانه
4
1
۲ هفته پیش
در این فیلم، انواع و اقسام حرکات ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه، به نمایش در آمده است. با چند بار تمرین این حرکات در خانه، میتوانید به فرم بدنی ایده آل خود دست یابید.
دیدگاه ها
