در حال بارگزاری....

آموزش تنفس پرانایاما برای آرامش ذهنی

285
6
2
۳ هفته پیش
با این ویدیو تنفس صحیح پرانایاما را یاد بگیرید، پرانایاما بخشی از تمرینات ورزش یوگا است که بر روی تنفس تمرکز می کند

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !

hits