در حال بارگزاری....

تست و ورزش برای درمان و تسکین درد سیاتیک

1.5K

4

1

کانال نمافان

۷ ماه پیش

تست تشخیص سیاتیک و انجام جند تمرین ساده برای کاهش درد سیاتیک

دیدگاه ها

بیشتر ببینید

آموزش دوخت کیف زنانه زیپ دار با پارچه جین

10:22

آموزش دوخت کیف زنانه زیپ دار با پارچه جین

۱ روز پیش - 19 بازدید

آموزش دوخت عروسک خرس پشمالو

6:10

آموزش دوخت عروسک خرس پشمالو

۱ روز پیش - 34 بازدید

آموزش بافت خرس ولنتاین بزرگ با قلاب

55:45

آموزش بافت خرس ولنتاین بزرگ با قلاب

۱ روز پیش - 27 بازدید

آموزش سه روش صحیح لحیم کاری

1:11

آموزش سه روش صحیح لحیم کاری

۳ روز پیش - 61 بازدید

آموزش ساخت خرس تدی برای ولنتاین با خمیر گلچینی

9:13

آموزش ساخت خرس تدی برای ولنتاین با خمیر گلچینی

۴ روز پیش - 52 بازدید

آموزش کاردستی با وسایل دور ریختنی

8:40

آموزش کاردستی با وسایل دور ریختنی

۵ روز پیش - 144 بازدید

فیلم طریقه در آوردن کلید شکسته در قفل

0:29

فیلم طریقه در آوردن کلید شکسته در قفل

۵ روز پیش - 95 بازدید

آموزش ساخت ماشین بادکنکی با بطری

2:13

آموزش ساخت ماشین بادکنکی با بطری

۵ روز پیش - 634 بازدید

رنگ دود ماشین شما چه معنی میدهد؟

10:37

رنگ دود ماشین شما چه معنی میدهد؟

۵ روز پیش - 61 بازدید

آموزش ساخت ویدیو استاپ موشن با گوشی

2:22

آموزش ساخت ویدیو استاپ موشن با گوشی

۲ هفته پیش - 210 بازدید